Frio X Dores

Temperaturas baixando e dores aumentado? Mas por que? O que você pode fazer para evitar essas dores? Neste post irei responder estas perguntas e passar algumas dicas para melhorar sua qualidade de vida no inverno. Normalmente para quem já sofre com problemas articulares, de coluna, o inverno é a estação do

Estalar articulações com frequência faz mal?

Uma dúvida muito frequente é sobre o hábito de estalar articulações, dedos, pescoço, costas, faz mal mesmo? Primeiro vamos entender como funciona um articulação móvel, nossas articulações estão envoltas em uma cápsula articular, dentro desta capsula existe um liquido, liquido sinovial, a função deste liquido é lubrificar a articulação, neste liquido